O Coaching de Vida ou Life Coaching, é um estilo de treinamento voltado para o desenvolvimento interior, oferecendo autorrealização através do aprimoramento de competências, descoberta e análise de valores pessoais que poderão dar melhor rumo para um crescimento contínuo pessoal.
Há algumas demandas que o Coaching pode atender como: relacionamento entre casais, filhos e relacionamentos em geral,
perda de peso, saúde, finanças, carreira, administração do tempo, espiritualidade, etc.
O processo de Coaching deve ser visto como um instrumento e não como um único responsável pelas mudanças que se deseja. O importante em toda mudança é a disponibilidade para mudar e ser responsável pelas escolhas que se quer para a vida.
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